İÇ ORGANLARIMIZ VE RİTİMLERİ 7

Bu yazı dizisinde 24 saat içinde hangi organın hangi saate pozitif ve negatif olduğunu yazıyorum. Takibinin kolay olması açısından organlara göre değil 24 saat üzerinden saat saat yazmaya devam ediyorum.

Saat 05:00 – 07:00 Arası (Pozitif) / 07:00 – 09:00 Arası (Negatif) – Kalın bağırsak

Akciğer 05:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken kalın bağırsak aktif hale gelir.

Besinler tahmini ince bağırsakta iki kalın bağırsakta ise yirmi saat kalırlar. İshal varsa ince bağırsakta bir hazım sorunu var, kabızlık varsa katılaşma süresinde uzama var demektir. Ruhsal açıdan blokaj sebebi de hemen hemen aynıdır. İshalseniz korktuğunuz ya da hazmedemediğiniz bir şey, kabızsanız bırakmaya direndiğiniz bir şey var demektir.

Sabah saat 05:00 – 07:00 arası ılık su içerseniz veya kuru meyve yerseniz kalın bağırsağınızın zehirleri atmasına yardımcı olmuş olursunuz.

Saat 07:00 – 09:00 arası kalın bağırsak pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

İç organlarımızın pozitif ve negatif çalışma süreleri böyle. Şimdi kısaca bir üstünden geçeyim.

Mide pozitif çalışma saatinde ona gelen besinin değerinden çok besine yüklenen enerji ile ilgilenir ve bu dönemde yenilen / içilen her şey gün boyu sürecek ruh halinizi etkiler. Bu yüzden kim ne derse desin güne size ne iyi geliyorsa onu yiyerek / içerek başlayın. Dalak / pankreasın çalışma saatinde yapacağınız kahvaltı sizi yorar. Kalbin pozitif döneminde onu aşırı yağlı yemekler yiyerek yormayın. Açlığınızı giderecek kadar yemek yeterli olacaktır. İnce bağırsak için mümkünse öğlen bir ve üç arası dinlenin, biraz kestirin mümkün değilse en azından ağır işlerinizi ileri bir saate taşıyın. Mesane saati olan öğleden sonra üç ile beş arası ballıbabadan hazırlayacağınız bir fincan çay ile ileride olası idrar yolu enfeksiyonlarını engelleyebilirsiniz. Refleksoloji masajı yaptırıyorsanız böbreklerin saatinde yaptırmanız daha fazla fayda sağlar. Dolaşım sisteminiz için akşam yediden sonra özellikle de yatmadan önce bir şey içmeyin hele ki sütü asla. Genel enerji toplama saatinde soğuğa karşı hassaslaşıyorsanız herhangi ruhsal ya da bedensel bir dengesizlik yaşıyor olabilirsiniz, dikkat. Gece 23:00 – 01:00 arası düzenli olarak uyananlar mutlaka safra kesesini ve karaciğerini kontrol ettirmeli ve geceleri yağlı yemekleri yemeyi bırakmalılar. Karaciğer için gece 01:00 ve 03:00 arası uykuda olmanız çok önemli çünkü bir tek o saatlerde yenileniyor. Özellikle sigara tiryakilerinin sıkça yaşadığı sabah gıcığı akciğerin sabah üçle beş arası çalışıp kendine ait olmayan her şeyi kirpik tüyler tarafından dışarı atması ile oluşuyor. Sabah beş ile yedi arası içeceğiniz bir bardak ılık su veya kuru meyve ile kalın bağırsağınızın zehirleri daha kolay atmasına yardımcı olursunuz.

Hangi iç organ olursa olsun onun dinlenme saatinde onu çalıştıracak, zorlayacak şeyleri yemek / içmekten kaçının. Yemeklerden sonra uyku hali, ağırlık, hazımsızlık çekiyorsanız yediğiniz / içtiğiniz şeyle enerjiniz uymuyordur. Bunu dikkate alın. Isırganotu kimi için kansere çare iken kimi için zehirlenme sebebidir, hatırlayın. Sürekli aynı saatte uyanıyorsanız o saatin organına bakıp mutlaka kontrol ettirin.

Organlarınızın çalışma ve dinlenme saatlerini bilir, onları dinlerseniz elbette kazançlı çıkan siz olacaksınız. Yaşınız kaç olursa olsun yaşlanmaz, yaş alırsınız. Daha sağlıklı daha dinç daha üretken olursunuz.

Her şeyin ilacı sevgi. İnsan da her zaman sevdiğine özen gösterir üzerine titrer. Lütfen kendinizi seviniz, sevmeye önce içinizden başlayınız.

(bitti)

Sevgi ve huzurla kalın.

İÇ ORGANLARIMIZ VE RİTİMLERİ 6

Bu yazı dizisinde 24 saat içinde hangi organın hangi saate pozitif ve negatif olduğunu yazıyorum. Takibinin kolay olması açısından organlara göre değil 24 saat üzerinden saat saat yazmaya devam ediyorum.

Saat 23:00 – 01:00 Arası (Pozitif) / 01:00 – 03:00 Arası (Negatif) – Safra Kesesi

Enerji toplama işlemi saat 23:00 itibari ile biterken safra kesesi aktif halde çalışmaya başlar. Safra kesesi ince bağırsaktaki besinlerin işlenmesine yardımcı olur.

Gece saat 23:00 – 01:00 arası sürekli uyanıyorsanız. Safra kesenizi kontrol ettirin. Geceleri yağlı yemek yemekten uzak durun. Eğer safra kesenizden rahatsızsanız saat 23:00 – 01:00 arası yapılan ılık ve ıslak kompreslerin çok iyi geldiği söylenir. Kompresi yaparken bir yandan da yudum yudum sıcak çay içebilirsiniz (sakın soğuk içmeyin). Turp suyu, lavman ve vücudun sıcak tutulmasının da çok iyi geldiği bilinmektedir.Safra kesesi dinlenmeye zaman bulamayacağı için negatif saatte yapmamaya dikkat etmelisiniz.

Saat 01:00 – 03:00 arası safra kesesi pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

Saat 01:00 - 03:00 Arası (Pozitif) / 03:00 - 05:00 Arası (Negatif) – Karaciğer

Safra kesesi saat 01:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken karaciğer aktif hale gelir.

Karaciğer en büyük zehir temizleme organıdır. Sadece biz uykudayken kendini yeniler ve hayatımız için çok önemli olan zehirlerden arınma işlemini yapar. Bu yüzden gece 01:00 – 03:00 arası karaciğeri yormamak çok önemlidir. Sigara ve alkol gece 01.00 – 05:00 arası insanı daha fazla yıpratır. Karaciğere en iyi gelecek şey bu saatler arası uykuda olmaktır. Ayrıca bedenin içeriden ısıtılması daha çok dinlenmemizi sağlar ki zaten o saatte yatakta olmak bu iş çözer.

Gece saat 23:00 – 01:00 arası sürekli uyanıyorsanız karaciğerinizi kontrol ettirin.

Saat 03:00 – 05:00 arası karaciğer pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

Saat 03:00–05:00 Arası (Pozitif) / 05:00 - 07:00 Arası (Negatif) – Akciğer

Karaciğer saat 03:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken akciğer aktif hale gelir.

Akciğer bu saatte çalışarak oraya ait olmayan her şeyi kirpikli tüyler aracılığı ile dışarıya atılacak hale getirir. Sigara tiryakilerinin alışılmış durumu olan sabah gıcığının sebebi de budur.

Saat 05:00 – 07:00 arası akciğer pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

(devam edeceğim)

Sevgi ve huzurla kalın.

KADIN BİR TEK KADIN DEĞİL

Bir arkadaşımın köşe yazısını okudum demin. Kalemi gayet iyidir. Yazısını okumaya başladığınızda sona nasıl geldiğinizi anlamadan bitiverir. Yine aynı keyifle okudum yazıyı. Bitirdiğimde yüzümde bir Mona Lisa gülüşü vardı. Önce kadınlara övgü dolu (?)  bu yazının neden ben de bu ifadeyi oluşturduğunu düşündüm sonra aynı tarzda yazılmış tüm yazıları, sözleri.

Kadın “cesur”du, “anne”ydi, “çiçek”ti, “kahraman”dı, “yaratan”dı, “toparlar”dı, “kol”du, “kanattı”. Yani düşününce “kadın” bir tek “kadın” değildi, diğer her şeydi. Hayatımızda ille kadına yük getiren bir anlam yükleyip sadece dişil enerjiliğini kabul edememiş olmak Mona Lisa gibi gülümsetmişti beni.

Mesela kadın “liman”dı. Affedersin de neden liman, pardon? Kadının ilişkideki temel kaydı güven duygusuyken neden eril enerji olarak ille sen sığınmak istiyorsun? Tamam, prizde bile dişi alan parça erkek sokulan parça da neden ille kadın o yükün altına girmek zorunda? Neden ille “liman” olduğunda kadın sayılıyor? Hayır, şöyle bir baktım da “Kadın demek şöyle şöyle demek.” diyenle, “Dur ya bu kadın nasıl olsa, vurayım kafasına alayım lokmasını.” diyen arasında anlam olarak hiçbir fark yok. Güya biri kadını yüceltip onurlandırıyor. Yok öyle bir şey. Bak şimdi canım benim, benim mesleğimde ara satır okumak diye bir tanım vardır. Bu söylenen şeyin aslında gerçekte ne söylenmek istediğine bakılmasıdır. Ben şimdi bir zahmet oradan baktım, iş hiç de öyle senin kadına yüklediğini sandığın anlam gibi değil. “Ben karıma çok yardım ederim.” diyen erkek sen mesela; erkek olarak karın senden fazla çalıştığı için çocuğuna bakıyorsun, aman ne güzel. Peki, kadın o kadar saat çalışmaya bayılıyor mu bakalım. Sen eril olarak kendi üzerine düşeni yapsan o, o saatlerde işte falan olmayıp zaten doğasının gereği çocuğuna seve seve bakacak. Ayrıca çocuk iki cinsiyetin birleşmesi ile yapıldığına göre zaten çocuğuna bakacaksın, lütufta bulunmuyorsun. Yani sen bunu yapıyorsun diye (açık yazmak zorundayım) ne iyi bir eş ne iyi bir baba ne de sorumluluğunu yerine getiren bir eril falan olmuyor, “Kadınıma sonuna kadar desteğim, elimden geleni yaparım.” adı altında eşine, eşinle birlikte aldığın ev kredisinin taksidini ödetiyorsun. (Bu örneğin maddi dengelerle bir alakası yok. Örneğimden kadın az erkek çok kazanmalıdır ya da erkek çalışmalı, kadın evde çocuk bakmalıdır gibi bir mana çıkarmayın)

Kadınlar / erkekler hadi gelin samimi olalım işler yine biraz karıştı. Eril / dişil enerjisi (tam karşılığı olmasa da hadi sizin anlayacağınız dilden erkek/kadın dengesi) böyle bir şey değil.

Kadınlar; kendi aç egolarınızı, aç duygularınızı ve değer duygunuzu doyurmak isterken aslında yine topun ağzına geliyorsunuz.

 Erkekler; kadını olmadık bir yerden yücelteceğim, yine sorumluluk duygusundan kaçacağım derken kendi cinsiyetinizi alaşağı ediyorsunuz.

Bir suçlu aramıyorum çünkü bulduğumu sandığım suçlu bu meseleyi çözmez. Oysa bize konunun kaynağını bulup, çözüm yolu geliştirmek yardımcı olur. Benim takıldığım kısım her davranış şeklinde neden ille de kadın tüm sorumluluğu, zoru alan kısım. Kadın zaten yaradılış olarak birçok konuda donanımlı, duygusal, narin ve yüklü. Bu durumda aslında liman değil gemi olmalı.

Bazı öğretilerde Tanrı’nın dişil enerji olduğuna inanılır. Bundan kasıt Tanrı ruj süren, çocuk ve kariyeri aynı zamanda yaparken bir eliyle yemek yapıp bir ayağı ile yerleri silen, dolgun memeleri olan aynı zamanda 90-60-90 vücut ölçülerine sahip olup “sığınılacak liman”dır demek değildir. Ooofff, bazı şeyleri ne kadar yanlış anlıyoruz.

Mesele kimin gemi olduğu falan da değil. Bakın anaerkillerde kadınların menstrüasyon dönemleri için topraktan ay evleri yapılırmış. Böylelikle hem kadınların bu dönemlerini rahat geçirmeleri hem de vücuttan çıkan kanın toprakla karışması sağlanarak gübre elde edilirmiş. İşin güzel yanı şu ki erkekler içinde güneş evleri yapılır onlarında kendilerini rahat hissetmesi sağlanırmış. İşte ben denge diye buna derim.

Tabii ki kadının yüceltilmesi, unutulanların hatırlanması çok güzel. Sadece bunu yaparken bir cinsi yüceltip diğerini yerin dibine sokmayalım. Ne kendimizi ne başkalarını kandırmayalım. Zaten yapmamız gereken şeyleri “Ay bakın ben ne kadar iyi bir erkeğim/kadınım.” ve yapmamamız gereken şeyleri “Kendim oturdum, erkeğime/kadınıma yemek yaptırıyorum, hadi bana alkış.” şeklinde göze soka soka yapmayalım.

Aslında çözüm basit. Önce dişil enerji ne demek, eril enerji ne demek bunu öğrenelim. Yaratıldığımız enerjinin ne olduğunu bilip ona göre davranalım. Çünkü kişiler kendi enerjilerinin (cinsiyetlerinin) ne anlama geldiğini bilmeden kendilerine ve karşı tarafa anlamlar yüklüyorlar. Yüklendikçe / yükledikçe başkalaşıyorlar. Sonra dengede kalalım, samimi olalım. Bunu başardığımızda su akacak yolunu bulacaktır. Abartmaya gerek yok.

Sevgiyle ve huzurla kalın.

BEDENİMİZ, İÇ ORGANLARIMIZ VE RİTİMLERİ 5

Bu yazı dizisinde 24 içinde hangi organın hangi saate pozitif ve negatif olduğunu yazıyorum. Takibinin kolay olması açısından organlara göre değil 24 saat üzerinden saat saat yazmaya devam ediyorum.

Akşam Saat 19:00 – 21:00 Arası (Pozitif) / 21:00 – 23:00 Arası (Negatif) – Dolaşım Sistemi

Böbrek saat 19:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken dolaşım sistemi aktif halde çalışmaya başlar.Saat 19:00 – 21:00 arası kan dolaşımı aktif olduğundan vücut enerjisi çok yüksektir. Vücut uyku haricinde tüm eylemleri gerçekleştirmek ister.

Bu saatlerde çocukları uykuya zorlamamak hatta ders çalışma saatlerini bu saate bırakmak çok daha faydalı olacaktır.Eğer çocuğunuzun sorunsuz bir uyku uyumasını istiyorsanız ya saat 19:00’dan önce yatırın ya da 21:00’dan sonra (hatta 23:00 en uygunu olur).

Saat 21:00 – 23:00 arası dolaşım sistemi pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

Akşam Saat 21:00 - 23:00 Arası (Pozitif) / 23:00 - 01:00 Arası (Negatif) – Genel Enerji Toplama

Dolaşım sistemi saat 21:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken genel enerji toplama saatimiz aktif hale gelir.

Bu saatlerde beden daha bir enerjik olur. Hele akşamınız güzel geçmişse sabaha kadar uyumasanız bile güne dinç başlarsınız. Bana kalırsa bu saatleri uyumak, boş boş oturarak geçirmek yerine verimli hale getirmek en güzeli.

Eğer bu saatler arası soğuğa karşı duyarlılığınız artıyorsa. Bedeniniz size bir şey fısıldıyor demektir. Bedensel ya da ruhsal olarak dengeden kaymış olabilirsiniz. Bu sinyali değerlendirip mutlaka bedensel ve ruhsal bir tarama yapın.

Saat 23:00– 01:00 arası enerji toplama saatimiz aktiflikten dinlemeye geçer.

(devam edecek)

Sevgi ve huzurla kalın.

BEDENİMİZ, İÇ ORGANLARIMIZ VE RİTİMLERİ 4

     Bu yazı dizisinde 24 içinde hangi organın hangi saate pozitif ve negatif olduğunu yazıyorum. Takibinin kolay olması açısından organlara göre değil 24 saat üzerinden saat saat yazmaya devam ediyorum.

Öğlen Saat 13:00 – 15:00 Arası (Pozitif) / 15:00 – 17:00 Arası (Negatif) – İncebağırsak

Kalp öğlen saat 13:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken ince bağırsak aktif halde çalışmaya başlar. Kalp çalışması ve kan dolaşımı bu saatlerde yavaşlarken iyi bir hazım için ince bağırsak bedenin bir mola vermesini ister. Bu sebeple öğlen yemek sonrası hele birde ağır bir yemek yenmişse ağırlık çökmeye başlar.  

İnce bağırsak sinir sistemi tarafından yönetildiğinden her türlü gerginlik, stres onu rahatsız ederek blokaj oluşturur. Bu saatlerde mümkünse negatif ortamlardan uzak durmak (acılı şarkılar, filmler, haberler izlememek, negatif insanlarla görüşmemek gibi) ve öğle tatilini biraz daha uzatmak öğleden sonraki saatlerde bizim daha çok enerjik olmamızı sağlayarak üretkenliğimizi arttırır. 

Saat 15:00 – 17:00 arası ince nbağırsak pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

Öğleden Sonra Saat 15:00 - 17:00 Arası (Pozitif) / 17:00 - 19:00 Arası (Negatif) – Mesane

İnce bağırsak öğlen saat 15:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken mesane aktif halde çalışmaya başlar.

Zehirlerimizden arınmak, idrar yolları enfeksiyonlarından kurtulmak, kanı temizlemek için saat 19.00‘a kadar içilen her türlü içecek (her türlü derken sağlıklı olanlarını kastediyorum) en uygun saatlerdir. Ayrıca bu saatlerde idrar söktürücü özelliği olan ballıbaba otundan demlenerek içilen çay, ileri dönemde olası bir idrar yolu sorununu da ortadan kaldırır.

Saat 17:00 – 19:00 arası mesane pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

Öğleden Sonra Saat 17:00 - 19:00 Arası (Pozitif) / 19:00 - 21:00 Arası (Negatif) – Böbrek

Mesane öğleden sonra saat 17:00 itibari ile kendini dinlenmeye alırken böbrek aktif halde çalışmaya başlar.

Günün 17:00 – 19:00 saatleri arasında vücut zehirlerden arınmak için en verimli saatlerini yaşar. Bu saatlerde yapılan refleksoloji masajı her zamankinden daha faydalıdır (her zamankinden daha fazla canınız yansa da bu vücudun masaja cevap verdiği anlamına gelir).

Mümkünse saat 19:00’dan sonra özellikle yatmadan önce içme işlemine son verilmesi vücut için faydalıdır. Süt ve kakaodan uzak durulmalıdır. Bilinenin aksine süt bu saatlerden sonra bedenimiz tarafından işlenemediği için böbreklerimize yük olur. Yetişkinlere oranla daha çok bilinçaltı ile hareket eden çocukların ve saf bilinçaltı ile hareket eden bebeklerin süt içmeye direnmelerinin asıl sebebi budur. Çünkü bedenleri için neyin gerekli olup olmadığını bizden daha iyi bilirler. Süt bir içecek değil yiyecektir.

Saat 19:00 – 21:00 arası böbrek pozitiften negatif devreye geçerek kendini dinlemeye alır. 

(devam edecek)

Sevgi ve huzurla kalın.