EFT UYGULAMA ALANLARI

   

· Olumsuz Duygular: Her türlü korku, endişe, acı, üzüntü, suçluluk, güvensizlik, korku, nefret, kıskançlık, fobi, panik atak, depresyon, değersizlik, stres, öfke.

· Olumsuz İnançlar: “Böyle gelmiş böyle gider”, “Paramın bereketi yok”, “Şanssızım”,
“Talihsizim”, “Yalnızlığa mahkûmum”, “Beceriksizim”, “Sevilmeye layık değilim”, “Para geldiği gibi gider”, “Babana bile güvenmeyeceksin”, “Bütün erkekler / kadınlar aldatır”, ”Bütün aksilikler beni bulur”, “Evlenen herkes mutsuz”.

· Duygusal Travma: , Psikolojik şiddet, kaza, cinsel taciz, zorbalığa uğrama, terk edilme, işten çıkarılma, soygun, yakınını kaybetme, haksızlığa uğrama, mobbing, küçük görülme.

· Bedensel Sorunlar: Alerjiler, sırt ve bel ağrıları, fibromiyalji, kabızlık, cinsel sorunlar, şişmanlık, sedef hastalığı, karın ve mide ağrıları, iştahsızlık.

· Madde Bağımlılıkları: Sigara, alkol, yemek, uyuşturucu, alışveriş.

·  İlişki Sorunları: Cinsel Sorunlar, boşanma, insan bağımlılığı, aldatılma, ilişki sorunları.

· Hedef Belirleme: İşyerinde, ilişkilerde, kazanç düzeyinde, projelerde, toplumda yer belirlemede, hayat amacını bulmada.

· Performans Artırma: Sınav, iş, spor, sanat alanlarında, kolay odaklanma, hafıza geliştirme, yaratıcılık, disiplin geliştirme, verim arttırma.

· Ruhsal Gelişim: Dinginlik, dengeli ilişkiler, sevecenlik, affetmek, sevgi ve hoşgörü geliştirme.

Hatırlatma: EFT’yi aklınıza gelen her türlü olumsuzluk için kullanabilirsiniz.

EFT NASIL ÇALIŞIR?

EFT’nin, akupunktur kaynaklı bir teknik olduğunu yazmıştım. Bedenimiz enerjiyle çalışır ve her negatif kodlama enerji akışımızı sağlayan kanalda blokaj oluşturur. Bu blokajların oluşumuna bağlı olarak bedenimizde ve zihnimizde hastalıklar meydana gelir (aslında düşüncede başlayan hastalık bedende son halini alır). Sağlıklıysak enerji sürekli ve düzgün bir şekilde akıyor demektir.  Enerji akışımızı bir su kanalı olarak düşünürsek negatif deneyimler ve düşünceler suyun gidişini engelleyen çöp yumağı gibidir. EFT bu çöp yumağını ortadan kaldırmak için geliştirilmiş bir tekniktir.

EFT ile olumsuz duyguya odaklanıp bu duyguyu yüzeye çıkardıktan sonra, enerji kanallarımızın uç noktalarına vurarak bloke olan enerjiyi hareke geçiririz. Negatif duygu ortadan kalktığı için rahatlama ve netleşme gerçekleşir. Teknik uygulama sonrası olay hafızanızdan silinmez sadece negatif duygu yok olur. EFT’nin en güzel yanı ister inanın ister inanmayın işe yaramasıdır. Duygu temizlenmesi etkisini hemen gösterir. Yaşamsal etkisini ise, temizlenen duygunun benzer durumu yaşandığında görülebilir.

EFT’NİN FAYDALARI NELERDİR?

·         Bilincimizdeki sisleri kaldırarak net kararlar vermemizi sağlar.

·         Endişe, korku ve panikten kurtarır.

·         Kızgınlık ve öfkeden kurtarır.

·         Kırgınlık, alınganlık ve üzüntüden kurtarır.

·         Kendimizi keşfetmemizi sağlar.

·         Enerjimizin düzgün bir şekilde akmasını sağlayarak, bedensel sağlığımızı korur.

·         Ruhumuz ve bedenimiz arasında denge kurar.

·         Farkındalığımızı arttırır.

·         Harekete geçmemizi kolaylaştırır.

·         Tehditleri fırsata çevirmemizi sağlar.

·         Motivasyonumuzu arttırır.

·         İkili ilişkilerimizi kuvvetlendirir.

·         Özgüvenimizi arttırır.

·         Ruhsal sıkıntılardan kurtarır.

EFT’NİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

·         Her tür sorun için uygulanır.

·         Kendi kendine uygulanabilir.

·         Kolaydır, özel bir alana ya da alete gerek yoktur.

·         Yumuşak ve naziktir, parmak uçları ile dokunularak yapılır.

·         Güvenlidir, hiç bir tehlikesi yoktur.

·         Hızlıdır, eski ya da yeni duygusal sorunlar kısa sürede çözülür. Kemikleşmiş duygusal sorunlar biraz daha zaman alabilir.

·         Kalıcıdır, aksini seçmediğiniz sürece kalıcı iyileşme sağlar.

·         İnansanız da inanmasanız da işe yarar.

HATIRLATMA

Ne kadar etkili bir teknik olursa olsun EFT sihirli bir değnek değildir. Hayattaki tüm seçimler gibi öncelikle kişinin, kendi için cenneti seçmesi gerekir. İkinci adım ise cennete götürecek her yola izin vermektir. EFT sadece cennetinize giden yoldaki araçlardan biridir.