HAYATIMIZDAKİ RİTİMLER 2

 Bir önceki yazımı kısaca bir hatırlayalım.

       Doğduğumuz andan ölümümüze kadar beden, ruh ve zihin ritimlerimiz kendi periyotlarında çıkış (pozitif) ve iniş (negatif) oluşturur. Bu çıkış ve inişler bize çok iyi ya da çok kötü modlar yaşatır ve hareketlerimizi, hislerimizi, düşüncelerimizi etkiler. Hangi ritimde olduğumuzu bilmek bunu büyük bir avantaj olarak kullanmamızı sağlar.

            Beden, ruh, zihin ritimlerinin periyotları birbirinden farklı oldukları için iniş ve çıkışları da gün olarak birbirini tutmayabilir. Bedensel olarak zirvede olduğunuz bir gün ruhsal olarak dipte olabilirsiniz. Bu kulağa kötü bir şey gibi gelse de her şeyde olduğu gibi bunun da pozitif tarafını görmek gerekir. Şöyle ki; ruhsal olarak zirve yaptığınız bir gün bedensel olarak dipteyseniz, ruhsal zirveniz bunu size geçici olarak unutturabilir ya da sizi motive edebilir. Ayrıca ritimlerinizin çıkış inişlerini biliyorsanız zaten bu dönemleri daha rahat geçirirsiniz.

            Şu grafik meselesini biraz daha basitçe anlatmak istiyorum çünkü bunu çözerseniz geriye bir şey kalmıyor. Bedensel ritim üzerinden örnekleyeceğim. Bedensel ritmin periyodu 23 gündür. 23’ün yarısı 11,5 gündür. Bu da demek oluyor ki bedensel ritmimiz 11,5 günde pozitif devresini, kalan 11,5 günde de negatif devresini tamamlar. Pozitif devrenin ilk gününde hızlıca zirveye çıkar (bugün de bedensel olarak çok kuvvetli, sağlıklı, zinde oluruz). Kalan 10,5 gün de pozitif devresinin en yükseğine ulaşana kadar yavaş yavaş yükselmeye devam eder ve periyodunun ilk yarısını tamamlar. İkinci devre başlar. İkinci devrenin ilk günü hızlıca negatif bir iniş yaşar (bedensel olarak çok kuvvetsiz, sağlıksız oluruz). Kalan 10,5 günde de negatif devresinin en dibine ulaşana kadar yavaş yavaş inmeye devam eder ve periyodu tamamlar. 24. gün hızlı bir çıkışla pozitif devre başlar. Bu böyle yaşamın sonuna kadar devam eder.

            Haklı olarak ritmin hangi gününde olduğunuzu nasıl öğreneceğinizi merak edebilirsiniz. Bunu öğrenmenin birkaç yolu var. Fakat çok ayrıntılı olduğu için burada uzun uzun anlatamayacağım. İnternette bunu hesaplayan siteler var fakat doğru olmayan (geçen hafta bahsettiğim) dalga boyunu dikkate aldıklarından sonuç doğru çıkmıyor. Belki siz doğu tıbbının bilgeliğine saygı gösteren bir site bulursunuz o başka. Onun dışında ben siteleri önermiyorum. Size kendi tecrübeme dayanarak şunu önerebilirim. Eğer kendinizi doğru dinlemeyi biliyorsanız, zirvede olduğunuz pozitif ve negatif günleri not edin. Sonra devreleri takip edin. Başta tam tutturamayabilirsiniz. İstikrarla devam edin, emin olun çok bildiğini sanan, doğruluktan uzak sitelerden daha çok işinize yarayacaktır.

            Sevgi ve huzurla kalın.