“İlahi olan, bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmem için
sükûnet, değiştirebileceğim şeyleri değiştirebilmem için cesaret ve arasındaki
farkı anlayabilmem için de bilgelik ver.” Sükûnet Duası.
Esneklik yasası, yaşanan an’a
katı biçimde direnmek yerine; kendimizi,
diğerlerini ve içinde bulunduğumuz koşulları kabullenmeyi içerir. Bu asla
sevmediğimiz, istemediğimiz şeylere boyun eğip katlanmamız, haksızlıklara
gözlerimizi kapamamız ya da bize kötü davranılmasına izin vermemiz gerektiği
anlamına gelmez. Yasanın kastettiği, farkındalık halidir. Sadece “akışa uyma”yı
değil yaşanılan durumu kucaklamayı ve yapıcı bir biçimde kullanmayı da kapsar.
Bu yasayı uygulamayı öğrenerek engelleri kolaylıkla aşmayı, sorunları fırsata
dönüştürmeyi öğreniriz. Esneklik yasası size ilk başta uygulaması imkansız
gözükebilir. Haklı olarak şöyle sorabilirsiniz, “benim veya sevdiklerimin
başına kötü bir iş gelse bunu nasıl kucaklayabilirim?”.
Bu dünyada büyük sevinçler olduğu
kadar büyük acı deneyimler de vardır. İnsanlar yaşadıkları deneyim her ne
olursa olsun iki türlü tepki verirler. Bir, yaşadığı deneyimi korku, endişe,
panikle reddedip deneyime direnerek işleri daha da çıkmaza sokarlar. İki, duygularını
ve bulunduğu durumu kabul ederek, kendini ifade edip, başlarına gelenin mutlaka
geçeceği bilinciyle esnek kalarak eğilseler de kırılmazlar. Bu ayrıca çözüm
noktalarını da görebilmelerine yardımcı olur. Esneklikte büyük bir güç vardır. “Esneklikle
güneşe ve yağmura, sıcağa ve soğuğa aynı şekilde davranmayı öğreniriz” der Dan
Millman. Direnmek yerine akışa uymayı başarabilirsek hayatı daha az acı verici
ve kolay yaşarız. Eğer olaylar ya da kişiler üzerinize üzerinize geliyorsa “
böyle olmaması gerekirdi, bu adil değil” şeklinde sızlanmak yerine bulunduğunuz
yeri (bakış açınızı) değiştirerek size bir fırsat verdiğinden dolayı Yaradan’a
hamd edebilirsiniz.
Esneklik Yasası bize tablonun
bütününü görmeyi öğretir. Böylelikle biz de (ister negatif ister pozitif
gözüksün) yaşanılan her şeyin aslında ruhumuzu olgunlaştırmak için sunulmuş
fırsatlar olduğunu öğreniriz. Korku, endişe, gerginlik gibi duygular biz
yaşadığımız şeye direndiğimiz anda ortaya çıkar. Yaşadığımız her şeyin uzun
vadede bize katacaklarını bizi daha güçlü daha kendini tanıyan bireyler yapacağını anlamaya
başladığımızda ise akışı kucaklarız. “İşte ben buyum ve bu durumu yaşıyorum
şimdi dürüstlük içinde elimden gelenin en iyisin yapacağım” deyin. Her zaman hatırlayın her sorun bir fırsatı da
beraberinde getirir. Eğer doğu anlamayı ve kullanmayı başarabilirsek her şey
bizim en yüksek hayrımıza hizmet eder.6
“Rüzgâr kuvvetli esiyorsa onu
sadece kabullenmez ya da katlanmayız. Yeldeğirmenleri de inşa ederiz ” sözü Esneklik
Yasası’nı özetleyen en sevdiğim sözlerden biridir. Direnerek ya da sinirlenerek enerjinizi boşa harcamayın. Virajları
dönmekten vazgeçmek yerine arabanızın bakımını tam yaptırıp, emniyet kemerinizi
takıp yolu deneyimlemeye açık olun.
Sevgi ve huzurla...
0 yorum:
Yorum Gönder