EFT Nedir?

           

        EFT (Emotional Freedom Techniques / Duygusal Özgürleşme Tekniği)

            Tüm organlarımız enerji ile çalışır ve her duygunun ilgili olduğu bir organ vardır. Mesela öfke karaciğerinizle ilgili bir duygudur. Siz herhangi bir şeye öfkelendiğinizde karaciğerinize enerji giden kanalda bir tıkanıklık oluşturmaya başlarsınız. Bu hissettiğiniz negatif duygunun kuvvetine göre bazen tek seferde bazense küçük küçük birikerek tıkanıklıklar oluşturur, dolayısıyla fiziki bedeninizde hastalık başlar. 

         İnanç sisteminizdeki blokajlar doğru düşünmenizi engelleyerek, doğru kararlar almamanıza sebep olurken daha keyifli bir hayat yaşamanıza da engel olur. Örneğimiz üzerinden gidersek, öfke duygusuyla oluşturduğunuz her blokaj size karaciğer kaynaklı (karaciğer yağlanması, karaciğer kanseri, egzama gibi) bir hastalık olarak geri döner. EFT, vücudunuzdaki belli meridyenlere dokunarak, birikmiş negatif duyguları boşaltıp yeniden organlarınıza enerji akışını sağlayan, uygulaması kolay ve inansanız da inanmasanız da işe yarayan etkili bir tekniktir.