EFT NASIL ORTAYA ÇIKTI?



Dr. Roger Callahan

EFT’NİN TARİHİ

  

             EFT’nin kaynağı binlerce yıllık doğu tıbbına da dayansa batının bu teknikle tanışmasını Dr. Roger Callahan sağlamıştır. Dr. Callahan  yaptığı araştırmalarda negatif düşünce ve negatif deneyimlerin bedenin enerji akışını olumsuz yönde etkilediğini görmüş ve doğu tıbbı üzerine yaptığı araştırmalar sonucu enerji kanallarının uç noktalarına uygulanan baskıların olumlu sonuçlar verdiğini gözlemleyip teknik akupunktur ve akupresur yöntemlerinden yola çıkılarak kolay uygulanabilecek  “Thought Field Therapy (TFT - Düşünce Alanı Terapisi)" adında bir teknik geliştirmiştir.  Geliştirdiği bu yöntemide ilk defa 1980 de su fobisi olan bir hastasıyla deneyimlemiş ve tekniğin başarılı olduğunu görmüştür.

Gary Craig 

     Daha sonra öğrencilerinden Gary Craig adlı bir mühendis, bu yöntemleri daha basitleştirip, herkesin kullanabileceği bir teknik haline getirmiş ve “Emotional Freedom Techniques - (EFT - Duygusal Özgürleşme Teknikleri)" adını vermiştir.

            

  

EFT Nedir?

           

        EFT (Emotional Freedom Techniques / Duygusal Özgürleşme Tekniği)

            Tüm organlarımız enerji ile çalışır ve her duygunun ilgili olduğu bir organ vardır. Mesela öfke karaciğerinizle ilgili bir duygudur. Siz herhangi bir şeye öfkelendiğinizde karaciğerinize enerji giden kanalda bir tıkanıklık oluşturmaya başlarsınız. Bu hissettiğiniz negatif duygunun kuvvetine göre bazen tek seferde bazense küçük küçük birikerek tıkanıklıklar oluşturur, dolayısıyla fiziki bedeninizde hastalık başlar. 

         İnanç sisteminizdeki blokajlar doğru düşünmenizi engelleyerek, doğru kararlar almamanıza sebep olurken daha keyifli bir hayat yaşamanıza da engel olur. Örneğimiz üzerinden gidersek, öfke duygusuyla oluşturduğunuz her blokaj size karaciğer kaynaklı (karaciğer yağlanması, karaciğer kanseri, egzama gibi) bir hastalık olarak geri döner. EFT, vücudunuzdaki belli meridyenlere dokunarak, birikmiş negatif duyguları boşaltıp yeniden organlarınıza enerji akışını sağlayan, uygulaması kolay ve inansanız da inanmasanız da işe yarayan etkili bir tekniktir.

Merhaba ve Teşekkür

           

           Bütünün her bir parçasına merhaba.

                        

Kendimi bildiğimden beri içimde anlamlandıramadığım şeylerin kapısı bir bir açılmaya başladı. Fark ettim ki yaşadıklarım, hissettiklerim aslında beni tekâmülüme hazırlıyormuş. Şimdi yeni oluşumların tatlı heyecanını yaşarken ben, nasip ettiği her şey için “Bir” olana hamd, bu yaşam seçimimde rol arkadaşım olmayı kabul eden tüm enerjilere de teşekkür ederim. Yolunuza ışık tutmak dileği ile sevgilerimle…