KENDİNİZİ SEVİN

Bu gün kendiniz için (ruhunuz için) bir şeyler yapın. Mesela güzel  bir çay demleyin, öğle yemeği ikram edin, bir saç tokası alın, güzel bir koku sıkın. En azından aynanın karşısına geçin ve "seni seviyorum" deyin. Ne yaparsanız yapın mutlaka onun için olduğunu belirtin.

Adınızı söyleyerek ya da sadece özünü hissederek cümlenizi söyleyebilirsiniz ( bu şekilde her zaman ki sıradan ve zorunlu davranışlarınız yerine sadece kendinizi özel kılmış olursunuz)

- (Ayşen) seni seviyorum bu yüzden bir bardak çay demledim.
- (sadece özünü hissederek) bu hafta çok yoruldun gel sana bir öğle yemeği ikram edeyim.
- Sana geçen hafta özen göstermedim özür dilerim bu saç tokasını senin için aldım.
- O raporu tam zamanında ve çok güzel hazırladın teşekkür ederim.

Kulağınıza komik mi geldi? Bunu  ve benzerlerini defalarca karşınızdaki kişi/kişiler için yapıyorsun değil mi?  O zaman da içinizde aynı komik hissiyat oluşuyor mu? Oysa siz mutlu değilseniz kimseyi mutlu edemezsiniz. Siz kendinizi takdir etmezseniz kimseden takdir bekleyemezsiniz. Siz kendinizi değerli bulmazsanız kimse sizi değerli bulmaz. Çünkü sistemde sizden açığa çıkan size geri döner ve aslolan sadece SİZsiniz. Bunun bencillikle, kendini beğenmişlikle hiçbir alakası yok. Mutluluğu dışarıda aramaktan içinizi özünüzü hatırlamıyorsunuz. Başkalarına kıymet vermekten özünüzün muhteşeliğini görmüyorsunuz. Başkalarını sevmekten kendinizi sevmeye zamanınız kalmıyor (!) Başkalarının sizin için bir şeyler yapmasını bekleyerek ömrünüz geçiyor. Oysa tek gerçek SİZsiniz. Hadi bu günden başlayarak kendinizi ödüllendirin her şeyden önemlisi lütfen kendinizi SEVİN.

GÜNÜNÜZ GÜZEL OLSUN

NASIL OLUYOR DA EFT İŞE YARIYOR

Vücudumuz büyük bir elektrik (enerji) özelliğine sahiptir. Bunu anlamak için ayaklarınızı halıya sürtün ve ardından metalden yapılmış maddenin üzerine koyun. Bir başka belirgin kanıt ise Elektroensefalogram (EEG) ve Elektrokardiyograftır (EKG). EEG beynin EKG ise kalbin elektrik aktivitesini kaydeder. Bu cihazlar yıllardır tıp biliminde kullanılmaktadır. Elektrik (enerji) sistemimiz fiziksel ve ruhsal sağlığımız için oldukça önemlidir çünkü enerji akışı durduğunda ölürüz. Enerji vücut içerisinde akar ve yüksek teknolojiye sahip ekipmanlar olmadan gözle görülemez.  Bütün olumsuz duyguların nedeni vücudun elektrik (enerji) sisteminin bozulmasıdır. Olumsuz duyguların nedeni herkesin olduğunu düşündüğü şey değil, Psikologların baktıkları yerde değil (bu yüzden bulamıyorlar zaten yanlış yere bakıyorlar J ) enerji sistemimizin içindedir. EFT enerji meridyenlerinizin uç nokatalarına vurup ters giden akışı düzelterek duygusal ve fiziksel sağlığınıza çözüm bulan bir yöntemdir. 

Yaşamınızda sürekli tekrarlanan olumsuzluklar varsa bilinki enerji sisteminizde ters akış (tıkanma) vardır.

REHBER SEÇİMİ

Tekamül sürecinizde kendinize rehber olarak seçtiğiniz kişilerin ne söylediklerinden çok  nasıl davrandıklarına ne yaptıklarına dikkat edin. Onların da birer enerji olduğunu bu yaşama onların da öğrenmek üzere geldiklerini her zaman hatırlayın. Sonra bakın bakalım dengeli, sağlıklı, kibar, dürüst, saygılı, net ve nazik kişiler mi? Mizah anlayışları var mı? Eğer yoksa başka yere bakın. 

AT ÇÖPE GİTSİN (KISA KISA 1)

Öfke, kırgınlık, suçluluk, bağımlılık, üzüntü, intikam duygusu, hayatında negatif olan ne varsa hemen şimdi elinde bir çöp torbası hayal et ve hepsini koy içine... Ağzını sıkıca bağla ve sisteme şöyle söyle "Bu torbanın içindeki tüm negatif enerjilerin pozitif enerjiye dönüşmesine niyet ediyor ve buna tüm yüreğimle izin veriyorum". Elinde tuttuğun o poşetin beyaz bir ışık ile kaplandığını gör. İşte bu kadar basit. Çünkü yaşamdaki her şey enerji, düşünceyse sistemdeki en büyük ve kuvvetli enerji. Bunu duyguların tamamen negatiften pozitife dönüşene kadar devam et. Süresi, sayısı önemli değil. Önemli olan senin yaşamını güzelleştirmeye niyet etmiş olman. Öfke karaciğerine, böbreğine zarar, kırgınlık akciğerine, suçluluk anüsüne, bağımlılık bağırsaklarına. Oluşturduğun her olumsuz duygu aslında yine sana zarar. Dışarıda bir sorumlu yok bunu artık iyice anla. Tamam bir anda değişmeyebilir her şey ama ya değişirse? Bunu denemeye değmez mi?